运动和关节健康

颈痛程度可以由轻度到严重，甚至变成慢性疼痛。有研究及调查显示，高达六成五的受访者表示曾出现颈痛，部分受访者更因此而要减少社交活动和工作。大多数情况是由于不良姿势、轻伤或劳损造成的...

膝蓋關節是人體最大的關節，承載上身的重量同時，亦參與各項腿部動作。眾多日常活動會牽涉到膝關節，而膝關節結構精巧而複雜，在長期受壓、密集的拉扯和扭動下，格外容易受傷...

锻炼盆骨底肌肉是提高该区域整体力量的好方法，同时还能提供额外的健康益处，如改善姿势和改善渗漏等情况。

腰背痛是成年人一种常见的痛症，尤其是发生在四十至六十岁的人士身上，幸好大部分患者的痛症可在六星期内消退。

伯明翰髖關節表面翻修手術是一種特殊的髖關節置換手術，適用於患有髖關節關節炎的年輕男性。它與傳統的全髖關節置換手術（THR）有兩個主要區別...

「膝關節置換術」是一個能夠緩解因關節炎或受傷而引致膝關節疼痛的主要手術。「 膝關節置換術」，又稱「膝關節成形術」，是將損壞或因病變受損的膝關節部分切除，重新裝上由金屬和塑膠組成的人工關節的手術。

狭窄性肌腱鞘炎或窄性肌腱滑膜炎，又称狄奎凡氏症，俗称「妈妈手」，是连接前臂肌肉至拇指的肌腱与周边组织发炎，患者的拇指和手腕会感到痛楚。 <br /> 狭窄性肌腱鞘炎是一种出现在拇指至手腕部位肌腱的痛症，一般是由 于该部位的肌腱受到劳损，导致发炎及肿胀，令活动拇指和屈曲手腕时出现痛楚。家庭主妇、重型电脑用家，球拍类运动员都容患上狭窄性肌腱鞘炎。

足踝扭伤是其中一种常见的软组织受伤，任何人也有可能扭伤足踝。一些非经常性的动作，如扭动足踝、足踝侧翻或突然急转等，或会导致足踝韧带过分拉扯甚至撕裂，使足踝受到不同程度的伤害。

肩周炎（五十肩）患者的肩膀会感到十分痛楚和僵硬，肩膀活动受到限制，甚至变得完全僵硬。患者若不作治疗，症状会加剧，可能需要2至3年才能痊愈。