運動和關節健康

頸痛程度可以由輕度到嚴重，甚至變成慢性疼痛。有研究及調查顯示，高達六成五的受訪者表示曾出現頸痛，部分受訪者更因此而要減少社交活動和工作。大多數情況是由於不良姿勢、輕傷或勞損造成的。

膝蓋關節是人體最大的關節，承載上身的重量同時，亦參與各項腿部動作。眾多日常活動會牽涉到膝關節，而膝關節結構精巧而複雜，在長期受壓、密集的拉扯和扭動下，格外容易受傷...

鍛煉盆骨底肌肉是提高該區域整體力量的好方法，同時還能提供額外的健康益處，如改善姿勢和改善滲漏等情況。

腰背痛是成年人一種常見的痛症，尤其是發生在四十至六十歲的人士身上，幸好大部分患者的痛症可在六星期內消退。

伯明翰髖關節表面翻修手術是一種特殊的髖關節置換手術，適用於患有髖關節關節炎的年輕男性。它與傳統的全髖關節置換手術（THR）有兩個主要區別...

狹窄性肌腱鞘炎或窄性肌腱滑膜炎，又稱狄奎凡氏症，俗稱「媽媽手」，是連接前臂肌肉至拇指的肌腱與周邊組織發炎，患者的拇指和手腕會感到痛楚。 狹窄性肌腱鞘炎是一種出現在拇指至手腕部位肌腱的痛症，一般是由 於該部位的肌腱受到勞損，導致發炎及腫脹，令活動拇指和屈曲手腕時出現痛楚。家庭主婦、重型電腦用家，球拍類運動員都容患上狹窄性肌腱鞘炎。

足踝扭傷是其中一種常見的軟組織受傷，任何人也有可能扭傷足踝。一些非經常性的動作， 如扭動足踝、足踝側翻或突然急轉等，或會導致足踝韌帶過分拉扯甚至撕裂，使足踝受到不同程度的傷害。

肩周炎（五十肩）患者的肩膀會感到十分痛楚和僵硬，肩膀活動受到限制，甚至變得完全僵硬。患者若不作治療，症狀會加劇，可能需要2至3年才能痊癒。

膝蓋是身體最易受傷的關節。常見的膝蓋受傷包括退化性磨損和撕裂、發炎及感染造成的關節炎。